Полезная информация
Тест на плоскостопие
Все очень просто.
- Возьмите чистый лист бумаги и положите его на пол.
- Намажьте ступни жирным кремом и встаньте на этот лист. Туловище должно быть прямым, ноги вместе, тяжесть тела должна распределяться равномерно. В итоге: на бумаге останется четкий след ваших стоп.
- Возьмите карандаш и проведите линию, соединяющую края подошвенного углубления. Проведите вторую линию, перпендикулярную первой, пересекающую углубление стопы в самом глубоком месте.
Расшифровка:
- отпечаток узкой части стопы занимает не более одной трети второй линии - стопа нормальная.
- отпечаток узкой части стопы достигает середины линии или больше - у вас плоскостопие и вам следует в обратиться к врачу.